Wie halte ich Kälte aus?

Nicht nur Extrem- und Spitzensportler können von Kälte profitieren und unsere Körper an niedrigere Temperaturen gewöhnen. Aber wie?

Gerade im Winter mögen es die meisten von uns mollig war. Das macht es dem Körper leichter, seine Kerntemperatur von 36,5 bis 37,5 °C zu halten. Und nur mit dieser Kerntemperatur können alle Stoffwechselabläufe optimal funktionieren, kann der Körper reibungslos denken und agieren. Doch so sehr wir... Mehr Infos