Was macht Stress mit deinem Körper?

Nach der Schule direkt ins Volleyballtraining, schnell etwas essen und dann los zum Geburtstag deiner besten Freundin! Nimmst du dir manchmal auch zu viel vor und fühlst dich gestresst? Was Stress in deinem Körper auslöst und wie du besser damit umgehen kannst: Raphi hat ein paar gute Tipps bereit.