Das Geheimnis für ein langes Leben

Was rät die Forschung, damit ein langes und gesundes Leben erreicht wird? Die Pille dafür ist noch nicht auf dem Markt – Altbewährtes zeigt dafür Wirkung. Und die Expertin gibt Entwarnung: Eine radikale Umstellung ergibt wenig Sinn, besser sei eine schrittweise Annäherung.