«Achtung, fertig, fit!» mit Beachvolleyballerin Nina Betschart

Kreide und ein Ball: Das sind die Instrumente, welche die aktuelle Schweizer Meisterin im Beachvolleyball für ein Fitnessprogramm braucht. Nina Betschart zeigt Reena, wie sie sich auf dem Balkon fit halten kann.

Diese Übung sollten Kinder nur in einer sicheren Umgebung durchführen.