Sich selber beruhigen: Psychologin Stephie erklärt, wie's geht

Manchmal sind wir traurig, wütend oder komplett gestresst – und bräuchten eigentlich jemanden, der uns beisteht und hilft, mit unseren Gefühlen umzugehen. Was aber, wenn niemand da ist? Psychologin Stephie zeigt uns, wie wir in emotionaler Not unsere innere Ruhe selber herstellen können.

«We, Myself & Why» fokussiert sich auf junge Frauen: Geschichten, Fragen und Personen aus ihrer Lebenswelt werden auf diesem Kanal zum Thema.