Entspannung to go: Sicherer innerer Ort

Du fühlst dich gestresst und sehnst dich nach einem Ort der puren Entspannung? Psychologin Stephie zeigt dir, wir du dir mittels einer Imaginationsübung selbst genau so einen schaffen kannst. ++ Achtung: Menschen mit dissoziativen Symptomen raten wir von dieser Übung ab. ++