Koginitive Dissonanz: Wir im Widerspruch

Vorhaben, gesünder zu essen, dann eine Pizza reinhauen. Umweltfreundlicher leben wollen, dann in den Flieger steigen. Wir kennen es alle: Manchmal stimmen unsere Werte oder Gefühle nicht mit unseren Handlungen oder Informationen überein, was uns dann gerne mal überfordert. Solche «kognitive Dissonanzen» entstehen bei uns allen. Wie wir damit umgehen sollen? Psychologie-Studentin Stephie hat die Antworten.