Mangel an Therapieplätzen: So überstehst du die Wartezeit

Psychotherapie zu bekommen, kann sehr schwierig sein. Es hat zu wenige Therapieplätze – und findet man doch einen Platz, muss man manchmal ewig lange warten, obwohl der Leidensdruck hoch ist. Was kann man also tun, um die belastende Zeit möglichst gut zu überbrücken? Psychologin Stephie hat Tipps.

«We, Myself & Why» fokussiert sich auf junge Frauen: Geschichten, Fragen und Personen aus ihrer Lebenswelt werden auf diesem Kanal zum Thema.