Olivenöl, Rapsöl und Sonnenblumenöl sind die meistverkauften Speiseöle. Doch sind wirklich alle drei gleich gesund? Dazu ein Live-Chat mit Ernährungs-Expertinnen. Ausserdem: Weltweit neuartige Wirbelsäulen-Operation.

Schnarchen bringt viele Bettnachbarinnen und Bettnachbarn um den guten Schlaf. Was kann das nervende Geräusch reduzieren? «Puls» macht den Praxistest mit drei Paaren und schaut, ob die Hilfsmittel auch nach zwei Jahren noch wirksam sind. Ausserdem gibt es einen Live-Chat zum Thema Schnarchen.

«Wird mein Immunsystem auch ohne Impfung mit Corona fertig?» Die Messung der Antikörper reicht als Antwort nicht aus. «Puls» erklärt weshalb und zeigt, was es mit dem Immunstatus auf sich hat. Dazu auch ein Live-Chat mit Fachpersonen. Ausserdem: Treppenstadt St. Gallen.

Zyklusschmerzen prägen das Leben vieler Frauen. Was hilft dagegen? Und welche Lehren lassen sich aus dem Spitzensport ziehen, wo die Berücksichtigung der Menstruation zu mehr Leistung und weniger Verletzungen führen soll? Dazu auch ein «Puls»-Chat. Ausserdem: Oben-Ohne-Bewegung im Gesundheits-Check.

«Puls» klärt die wichtigsten Fragen rund um die Auffrischimpfung und zeigt, weshalb die Schutzwirkung der mRNA Impfstoffe mit der Zeit nachlässt. Dazu auch ein Live-Chat. Ausserdem: Hilfe für ungepflegte Füsse.

Heranwachsende erleben in der Pubertät viele Stimmungswechsel. Keine einfache Zeit, auch nicht für Eltern, die nur hoffen können, dass das nur ein vorübergehendes Phänomen ist. Was aber, wenn das Kind mit ernsthaften psychischen Problemen kämpft? Dazu ein Live-Chat. Und: Covid-Massnahmen unter der L

Vier Freiwillige haben vor einem Jahr einen Monat lang auf Zucker verzichtet, um Gewicht zu verlieren und gesünder zu leben. Für eine Bilanz trifft sich die Zuckerverzichtsgruppe zu einem Picknick. Tipps zum Zuckerverzicht auch im Expertenchat. Ausserdem: Die grössten Zuckerfallen.

Dank Hypnose können wir Schmerzen ausblenden und Ängste vergessen. «Puls» blickt zurück auf eine Operation ohne Narkose und Schmerzmittel und zeigt, wie das funktioniert. Und: Wie auch Spitäler vermehrt auf die Kraft der Imagination setzen.

Viele Menschen in der Schweiz leiden unter chronischen Schmerzen. Immer häufiger werden dagegen Opiate verschrieben – mit teils schweren Folgen. Ein «Puls Spezial» zur drohenden Opioid-Krise in der Schweiz. Dazu ein Experten-Chat mit Ratschlägen für Schmerzleidende.

Das Hormon Testosteron steht für Männergesundheit, Sex, Lebenselixier im Alter und gilt als soziales Verhaltenshormon. Wer viel davon hat, dem wird ein Hang zur Aggressivität nachgesagt und zum Gerangel um den ersten Platz. Was ist dran am Mythos vom testosterongesteuerten Mann?

Im Alltag schenken wir der Atmung nur wenig Beachtung. Dabei soll ein höheres Bewusstsein für das eigene Atmen sowohl auf Körper als auch auf die Emotionen positive Auswirkungen haben. Dazu ein Experten-Chat. Ausserdem: Umstrittener Nutzen der Corona-Selbsttests und Diabeteswarner im Auto.

Je mehr Leute sich gegen Covid impfen lassen, desto stärker rücken mögliche Nebenwirkungen in den Fokus und verunsichern. «Puls» sucht Antworten auf die dringendsten Fragen zu den Impfreaktionen. Dazu ein Experten-Chat. Ausserdem: Tückische Gesundheits-Apps sowie Riechtraining nach Covid-Erkrankung.

Warum werden im kleinsten Landkanton der Schweiz seit Jahren die niedrigsten Medikamentenkosten über die Krankenkasse abgerechnet? Was machen die Menschen dort anders, wenn sie krank sind? Und was kann der Rest der Schweiz von ihnen lernen? Ein «Puls Spezial» aus Appenzell Innerrhoden.

Jede zehnte Frau leidet an schmerzhaften Wucherungen der Gebärmutterschleimhaut. Endometriose wird jedoch oft erst nach Jahren entdeckt. Dazu ein Experten-Chat. Ausserdem: Giftstoffe in ökologischem Geschirr und Lebensmittelverpackungen sowie die Zukunft der Magnetresonanztomographie.

Das «Puls Spezial» über das unterschätzte Bindegewebe gibt Einblicke in den neuesten Stand der internationalen Forschung, lässt Experten aus dem medizinischen Alltag zu Wort kommen und entführt mit faszinierenden Bildern in die unbekannte Welt unter unserer Haut.

«Weniger ist mehr», fordert ein Zusammenschluss von verschiedenen Fachgesellschaften und setzt fünf häufige Behandlungen in der Hausarztmedizin auf eine Liste mit unnützen Therapien. Dazu ein Expertenchat. Zudem: Gehirnerschütterung richtig behandeln. Und: Ein geländegängiger Rollstuhl.

In der Schweiz läuft die grösste Impf-Kampagne seit langem. Doch das Virus entwickelt sich weiter. Braucht es einen neuen Impfstoff? Dazu und auch zum Impfen in der Schwangerschaft gibt es einen Experten-Chat. Ausserdem: Angehörigenbetreuung durch Jugendliche. Und: Schweizer Rollstuhl fürs Gelände.

Ein Experiment führt Lehrerinnen vor Augen, wie schwer der Schulalltag mit Legasthenie ist. Und eine Betroffene erzählt, wie sie trotz der Herausforderung die Matura geschafft hat. Dazu ein Experten-Chat. Ausserdem: Zecken-Alarm. Noch nie gab es so viele Sichtungen im Wald – und so wenige Impfungen.

Jahrelang haben Menschen mit cystischer Fibrose in der Schweiz auf ein wirksames Medikament gewartet. Seit zwei Monaten ist der teure Hoffnungsträger «Trikafta» nun erhältlich. «Puls Spezial» begleitet zwei CF-Betroffene und geht der Frage nach, ob die Hoffnung auf Heilung berechtigt ist.

Worauf muss man beim Kauf im Supermarkt achten, um die gesünderen unter den Fertigprodukten zu wählen? Eine Köchin zeigt, wie auch eilige klassische Fertigprodukte wie Pizza oder Ravioli einfach durch Selbstgekochtes ersetzt werden können. Dazu ein Experten-Chat. Ausserdem: Elektronischer Impfauswei