Eigene Wege gehen heisst, sich von alten Mustern zu lösen und das Leben bewusst nach den eigenen Überzeugungen, Wünschen und Zielen auszurichten – auch wenn sie sich von den Erwartungen anderer unterscheiden.

Unglaublich, dass die Bauernfamilie Wyss vom Sternenberg heute noch komplett ist. Mami Natanja überlebte einen Herzstillstand, 70 Minuten Reanimation und mehrere Tage im künstlichen Koma – ohne Hirnschäden und körperliche Einschränkungen.

Es bedingt diszipliniertes Training und grosse mentale Stärke, um im Spitzensport bei Wettkämpfen die Höchstleistung abzurufen, um Erfolg und Medaillen zu erlangen. Was gibt Athletinnen und Athleten dabei Halt? Gerade auch abseits vom Rampenlicht oder dann, wenn es mal nicht so läuft wie gewünscht?

Bettina Zimmerli flieht vor ihrer Hochsensibilität – und vor sich selbst. Bis ein Zusammenbruch sie zum Innehalten zwingt. Heute hilft Bettina anderen, ihre Empfindsamkeit als Stärke zu entdecken: «Hochsensibel zu sein, ist nur dann ein Problem, wenn man es sich nicht erlaubt, so zu sein.»

Gen Z entdeckt Glauben neu: Kirchen wie ICF Zürich und Bless Thun verzeichnen mehr junge Besucher. Laut Religionswissenschaftlerin Eva Baumann-Neuhaus suchen sie Sinn und Orientierung. Beispiele wie Salvatore Latino (16) und Aurora Pallone (21) zeigen, wie prägend neu entdeckter Glaube sein kann.

Nadine Saxer und Stefan Gysel Saxer produzieren preisgekrönte Weine. Als Winzer- und Ehepaar entscheiden sie gemeinsam, was im Rebberg und im Weinkeller passiert. Doch die Natur und auch die eigene Gesundheit können Pläne plötzlich durcheinanderbringen.

Wer «am Puls der Inspiration» ist, nimmt aktiv Impulse auf, erkennt Trends und lässt sich von Erfahrungen oder anderem inspirieren. Seit jeher ist Pfingsten das Fest des Heiligen Geistes, der als göttliche Kraft Inspiration, Neuanfang und Kreativität schenkt.

Die Eishockey-WM in der Schweiz steht vor der Tür. Und Torhüterlegende Renato Tosio ist voller Vorfreude: «Die Schweiz ist reif für Grosses!» Der Ex-Hockeyprofi blickt auch zurück – auf Erfolg, Dankbarkeit und Entscheidungen, die ihn bis heute tragen.

In den sozialen Netzwerken findet man alles, was man sich vorstellen kann. Auch immer mehr Christinnen und Christen haben die Plattformen für sich entdeckt und erstellen Inhalte mit christlicher Botschaft. Doch vertragen sich Glaube und Social Media überhaupt miteinander?

Es gibt Menschen, die besonders gefordert sind im Leben – entweder durch eine langwierige Krankheit, einen Unfall oder eine plötzliche Diagnose.

Unheilbar krank. Als Duri Sulser die Diagnose Multiple Sklerose erhält, fällt er ins Bodenlose. In der Esoterik sucht er Halt. Schamanismus, Lichtarbeit, Seelenreisen. Seine spirituelle Suche geht so weit, dass fast seine Familie zerbricht.

Streit vermeiden ist keine gute Strategie, um Harmonie zu wahren. Denn wer Konflikte unter den Teppich kehrt, kann leicht darüber stolpern. Wie aber streitet man, ohne die Beziehung zu gefährden?

Alleinerziehend – ein Lebensmodell mit zunehmender Relevanz: Laut Bundesamt für Statistik werden rund 13 Prozent aller Familienhaushalte mit Kindern allein geführt. Gründe sind Trennung, Tod des Partners oder soziale Umstände. Wie kann das gelingen?

Vier Hirnblutungen verändern Pascals Leben grundlegend. Seine Frau Christine bleibt – trotz Angst, Überforderung und Zweifeln. Gemeinsam stehen sie Krisen und einem neuen Alltag gegenüber. Aus Tränen entsteht Hoffnung – und eine Geschichte, die trägt.

Träume sind keine blossen Fantasien – sie sind Ausdruck unserer tiefsten Wünsche, Sehnsüchte und Potenziale. Sie prägen Entscheidungen, motivieren und geben dem Leben Richtung und Sinn. Doch nicht jeder Traum erfüllt sich, aber Scheitern ist kein Endpunkt, sondern ein Wendepunkt.

Tsetan Dawa kommt als tibetisches Waisenkind in die Schweiz. Ein Kulturschock. Es werden schreckliche Jahre für ihn und die Pflegeeltern. Erst durch seine Frau Elisabeth lernt er zu vertrauen und zu lieben. Er wird vom vaterlosen Rebellen zum Familienvater und ein Mentor für viele Menschen in Not.

Jeder Mensch ist einzigartig. Das gilt nicht nur für unser Aussehen, sondern auch für unser Denken und Fühlen. Doch manche Menschen haben besonders stark den Eindruck, irgendwie anders zu «ticken» als die Mehrheit der Bevölkerung.

Wenn Krisen und Konflikte den Alltag prägen und das Verständnis für sich selbst und andere schwindet, setzt der Überlebensmodus ein. Plötzlich ist man überfordert und stösst an Grenzen. Kann ein Coach helfen, den Lärm der Welt zu ordnen?

Besonders schön ist der Winter, wenn es schneit und die Landschaft in Weiss getaucht wird. Dann rüstet sich Moderatorin Jeanette Macchi mit warmer Mütze und Handschuhen für ein weiteres Winterabenteuer, diesmal in Hoch-Ybrig.

Ein dumpfes Grollen in den Bergen. Ein Mensch verschwindet spurlos. Ein Leben endet rätselhaft. Staatsanwältin Gabriela Bürgi sucht zwischen Akten, abgelegenen Pfaden und den Spuren menschlicher Schicksale nach Antworten – und nach Gerechtigkeit.