Handysucht vs. Digital Detox: Wie viel Bildschirmzeit tut gut?

Swipen, scrollen, aktualisieren. Schon wieder eine Stunde verbraten. Ist das schädlich oder einfach nur normal? «Puls» nimmt unseren digitalen Medienkonsum unter die Lupe und bietet Hilfe, wenn man einen ungesunden Umgang pflegt: einen «Puls»-Chat zum Thema und vier Tipps für weniger Bildschirmzeit.

Handysucht – ein Phänomen unseres Online-Zeitalters. Wie viel Bildschirmzeit ist überhaupt noch gesund? «Puls» nimmt unseren digitalen Medienkonsum unter die Lupe. Und zeigt, wie Digital Detox helfen kann, entspannter durchs Leben zu gehen.