«Intuitives Essen» – Ernähren nach Lust und Laune

Genug von Ernährungsdogmen und ausgeklügelten Diäten? Dann lockt ein neuer Trend: Essen, worauf man Lust hat – nur wenn der Hunger da ist und nur so viel, bis man satt ist. Klingt doch vernünftig? Ein Praxistest.