Tanzen hilft gegen Depressionen

Laut einer Studie erzielt Ausdauersport wie Laufen, Schwimmen und auch Tanzen bei milden bis mittleren Depressionen und Angsterkrankungen bessere Ergebnisse als klassische Behandlungsmöglichkeiten. Die Psychologin und ehemalige Profi-Balletttänzerin Julia Christensen erklärt, weshalb.