Hitze im Schlafzimmer: Das hilft gegen heisse Nächte

Es beginnt eine Hitzewelle in der Schweiz. Temperaturen über 30 Grad beeinträchtigen den Körper und den Schlaf. Wie gefährlich ist die Hitze, wie können wir mit den Hitze-Symptomen umgehen und was hilft beim schlafen?

Diese Fragen beantworten wir in der heutigen Ausgabe von News Plus. Die Fachleute von SRF Meteo erklären, wie über der Schweiz eine sogenannte Hitzekuppel entsteht. Und zum Thema Schlafen bei Hitze erklärt uns die Schlafwissenschaftlerin Christine Blume, was wir für eine gute Nacht tun können.

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