Zusammen mit bekannten Schweizer Sportlerinnen und Sportlern holt die Moderatorin Reena Thelly jeden Sportmuffel vom Sofa. Mit einfachen Sportübungen sorgen sie für Abwechslung im Homeschooling-Alltag und fördern den Muskelaufbau, die Beweglichkeit und Koordination der Kinder.
Jeden Mittwoch erscheinen zwei neue Folgen von «Achtung, fertig, fit!». Dabei besucht Reena unter anderem die Akrobatin Nina Burri, den Motorradrennfahrer Tom Lüthi und die Volleyballerin Nina Betschart.
