Wie bei so vielen Tabuthemen gilt auch beim Sex: Je offener wir darüber sprechen, desto eher können wir vom Wissen und den Erfahrungen der anderen profitieren. Hier gibts Videos und Podcasts zum Thema Sex, die bereichern.
Sexuell übertragbare Krankheiten
Wir sollten definitiv mehr über Geschlechtskrankheiten sprechen. Laut einer Studie weiss nur eine von zehn Personen über Chlamydien Bescheid. Und das, obwohl sich Schweizerinnen und Schweizer am häufigsten mit Chlamydien infizieren. Mehr als 50 % der Männern und bis zu 95% der Frauen, sind symptomlos. Doch das ist verheerend, denn Chlamydien können unbehandelt bei beiden Geschlechtern zur Unfruchtbarkeit führen. Dabei sind sie mit einer Woche Antibiotika Einnahme ziemlich einfach zu behandeln.
Kommt bald die Pille für den Mann?
Nein, zumindest noch nicht. Aber vielversprechend ist die Forschung rund um das Molekül «VU0546110» allemal. Es soll verhindern, dass Spermien mit der Eizelle verschmelzen können. Dafür wird ein nur in Spermien vorhandener Ionenkanal lahmgelegt. Das «Wissenschaftsmagazin» geht dem Wirkstoff auf den Grund.
Erwartung versus Realität
«Es ist unrealistisch, dass man guten Sex haben kann ohne Kommunikation», sagt Ala in diesem Video von «We, Myself & Why». Fünf Frauen erzählen von ihren Erwartungen an Sex – und wie sich diese über die Jahre verändert haben. Angenehm offen und tabulos.
Sexuell aktiv auch im hohen Alter
Eine erfüllte Sexualität ist auch im Altersheim möglich. Das zeigt dieses berührende Video aus dem Gesundheitszentrum Trotte in Zürich. Bernhard Utz (78) und seine Partnerin Eleonora Keller (95) haben sich hier kennen- und lieben gelernt. Sexualität gehört für sie dazu. «Eines Tages fragte mich Eleonora, ob wir zusammen ein Glas Wein trinken. Ich sagte: warum nicht? Dann fragte sie mich, ob sie mich küssen dürfe. Da sagte ich nichts mehr.»
Natürlich sind wir nicht mehr ganz so beweglich, aber die Lust ist immer noch da.
Fitte Spermien dank regelmässigem Sex
Diese vier Tipps sorgen für fitte Spermien:
- Nicht rauchen
- Gesunde und ausgewogene Ernährung
- Sport – aber nicht übermässig, denn dann nimmt die Spermienqualität wieder ab. Ideal sind ca. sechs Stunden Sport pro Woche.
- Regelmässiger Geschlechtsverkehr, ca. zwei bis drei Orgasmen pro Woche
Warum Frauen seltener kommen als Männer
Während 94 Prozent der Männer häufig oder fast immer zum Höhepunkt kommen, sind es bei den Frauen gerade mal 56 Prozent. Dieser Unterschied der Geschlechter wird «Orgasmuslücke» genannt. Das liegt vor allem an der Art, wie wir Sex verstehen – nämlich oft ausschliesslich als Penetration.
Sexlos leben
Manche tun es freiwillig, andere gezwungenermassen: ein Leben führen ohne Sex und romantische Beziehungen. In diesem «Impact»-Video erzählen drei Betroffene ihre Geschichte: Nathalie war noch nie in ihrem Leben verliebt, Pater Thomas lebt im Zölibat und Florian machte seine ersten sexuellen Erfahrungen mit 35 Jahren.
Meine Freunde hatten schon Kinder, ich hatte immer noch keinen Sex.
«Männer wollen immer, Frauen haben oft keine Lust auf Sex»
Mit diesem Vorurteil konfrontiert «Puls»-Moderatorin Daniela Lager die Runde. Daraus entsteht ein sehr offenes Gespräch über Lust und Unlust. Gespickt mit spannenden Infos rund um Asexualität, Tantramassagen und Sitzungen mit der Sexologin.
Vasektomie: schnipp, schnapp, Männlichkeit ab?
Die Vasektomie gilt als sehr sichere Verhütungsmethode. Wie funktioniert der Eingriff und was macht eine Unterbindung mit dem Sex? Nicht nur unterbundene Männer kommen im Podcast zu Wort, sondern auch ein Mann, der sich in letzter Sekunde dagegen entschieden hat.
