Beatrice Conrad, BSc Ernährungsberaterin, beantwortet drei häufig gestellte Fragen über Proteine.
Proteine machen stark
Kein Wunder trinken Kraftsportler viele Eiweissshakes. Aber auch Normalsterbliche brauchen Proteine: Sie liefern den Baustoff für fast alles in unserem Körper. Proteine hat es in Eiern, Fleisch, Milchprodukten, aber auch in Hülsenfrüchten.
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