Meditation als «Sport für den Geist»

In der Schweiz steigt die Arbeitsbelastung, viele sind oder fühlen sich gestresst und ausgepumpt. Die einen werden krank, andere haben ein Burnout. Mit der Einnahme von Antidepressiva sollen sie wieder volle Leistung bringen können. Neu soll auch Meditation helfen. Der Neurowissenschaftler Philipp Kanske ist Neurowissenschafter hat sich mit diesem Thema auseinander gesetzt. Das Gespräch.