Paartherapie: Nehmen Sie sich Zeit für sich - Me Time

Schön und gut, wenn Sie alles, aber auch wirklich alles mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner machen. Allerdings werden Sie auch um die Erfahrung geprellt, sich selbständig zu entfalten, sagt das Psychotherapeutenpaar Sandra Figlioli-Hofstetter und ihr Mann Patrick Figlioli.

Me Time kann aber auch zu Eifersucht führen. Wenn ein Teil des Paares sehr selbständig ist, der andere Teil in Sachen Alleinsein eher ängstlich. Letzteres hat meistens mit Prägungen aus der Kindheit zu tun.