Es braucht keinen schwarzen Gürtel, um sich in brenzligen Situationen zur Wehr zu setzen. Weder Karate noch Judo bringen die Leiterinnen Barbara Holzer und Sonja Lerch ihren Teilnehmerinnen in den Kursen von «Weg ohne Angst» bei.
Ihr Fokus liegt stärker bei der Förderung der Wahrnehmung und der verbalen Abwehr. Dazu werden die eigenen Ressourcen der Teilnehmerinnen gestärkt und Klischees über Gewalt an Frauen beleuchtet.
