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Gesünder leben - in die Tat umgesetzt
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Gesünder leben - in die Tat umgesetzt

Es bleibt allzu oft beim Vorsatz: aufhören zu rauchen, sich mehr zu bewegen, ausgeglichener zu essen - kurz: gesünder zu leben. Man wüsste eigentlich, was man tun müsste, um Krankheiten vorzubeugen - doch dies in die Tat umzusetzen, fällt uns schwer.

Ginge es besser, wenn uns jemand dabei helfen würde? Dies erforscht die Gesundheitspsychologin Urte Scholz. Die wissenschaftlichen Erkenntnisse versucht Ursula Koch vom Bundesamt für Gesundheit in den nationalen Präventionskampagnen praktisch umzusetzen. Ein Gespräch über Theorie und Praxis des gesunden Lebensstils.

Mehr im Internet: wissenschaft.drs.ch