Auf eigene Faust sollte man in beiden Fällen besser nichts unternehmen.
Wenn der Rucksack drückt, Rücken und Schultern schmerzen, ist es vorbei mit der Freude am Wandern. Beim Kauf eines Wanderrucksacks lohnt es sich deshalb, sich Zeit zu nehmen und verschiedene Modelle zu testen - mit Gewicht darin. Der Rucksack-Experte und Bergführer Martin Wiesmann gibt Tipps.