Verzicht auf Süsses: Stress bringt Vorsatz ins Wanken

Halbzeit für die «Espresso»-Hörerinnen und -Hörer, die während der Fastenzeit auf liebgewonnene Gewohnheiten verzichten. Elise Bregy hat ihren Vorsatz, ohne Süsses auszukommen, bereits über Bord geworfen: In einer Stresssituation entschied sie sich, Schokolade zu essen. Nur: Es war keine Schokolade da. Dorette Steinmann dagegen kommt gut ohne ihren geliebten Wein aus. Mehr Mühe macht ihr, dass sie nun zusätzlich auf Knabbereien zwischendurch verzichten will.Irgendetwas zu knabbern sei immer da, klagt «Espresso»-Hörerin Dorette Steinmann aus Kirchberg (SG). Das Verzichten falle ihr dabei schwerer als beim Wein. Und obwohl es ohne Wein gut gehe, habe sie bereits für die Zeit nach der Fastenzeit vorgesorgt und zwei Kisten Aktionswein gekauft: «Fürs Grillen im Sommer mit Freunden. Ich freue mich schon darauf.»Der Dritte im Bunde der Verzichtenden, Hansruedi Seiler, will demnächst von seinem Verzicht aufs Rolltreppen- und Liftfahren profitieren: Er startet zum Kerzerslauf. Das Treppensteig-Training im Alltag könnte ihm gerade in den Steigungen zugutekommen.