Erfrischende Tipps für Hitzetage

Den Alltag bei hohen Temperaturen zu bestreiten, ist nicht einfach. Deshalb verrät Radio SRF 1, was bei grosser Hitze hilft – und welche Massnahmen nicht funktionieren.

Wussten Sie, dass man bei dieser Hitze möglichst wasserhaltiges Essen zu sich nehmen sollte? Besonders gut für den Körper sind bei diesen Temperaturen Melonen, Gurken – oder Joghurt. Wasser trinken ist immer gut: Damit es in der Flasche lange kühl bleibt, gibt es einen Trick: Einfach einen nassen Lappen um die Flasche wickeln und diese Nässe verdunsten lassen.

Warum trägt man in der Wüste gegen die sengende Hitze einen Turban um den Kopf? Ab welcher Temperatur lohnt es sich, dies den Tuaregs nachzumachen? Der Wüsten-Fachmann Andreas Gerber erklärt die Hitze-Tricks aus der Wüste und sagt, was wir nachmachen sollen und was in unserem Klima nichts bringt.