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Käthi Besimo und Renata Pitsch stehen vor Bäumen.
Legende: Käthi Besimo (64) und Renata Pitsch (66) sind beide seit zwei Jahren pensioniert. SRF
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Neuer Lebensabschnitt Zwei Jahre nach der Pensionierung

Käthi Besimo und Renata Pitsch haben eines gemeinsam. Beide wurden vor zwei Jahren pensioniert. Inzwischen geniessen sie ihre neu gewonnene Freiheit sehr, aber bis es so weit war, brauchte es Zeit.

Die beiden Frauen brauchten Monate, bis sie nach ihrer Pensionierung zur Ruhe gefunden haben. «Ich brauchte etwa eineinhalb Jahre Zeit, bis ich mich vom Arbeitsleben erholt habe», erzählt die 64-jährige Käthi Besimo. Auch Renata Pitsch bestätigt, dass sie erst seit etwa drei oder vier Monaten diese Gelassenheit spüre.

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Alles braucht seine Zeit
aus Musikwelle Magazin vom 12.08.2021.
abspielen. Laufzeit 5 Minuten 38 Sekunden.

Pandemie kam nicht ungelegen

Nicht lange Zeit nach ihrer Pensionierung kam die Pandemie. So wurden die beiden Frauen gezwungen, herunterzufahren und loszulassen. Renata Pitsch hat sich eine eigene «Via Corona» gesucht, auf der sie beim täglichen Spaziergang niemanden angetroffen hat. Ausserdem hat sie einen Italienischkurs gemacht, angefangen selber Brot zu backen und zu stricken.

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Pensionierung während der Coronazeit
aus Musikwelle Magazin vom 19.08.2021.
abspielen. Laufzeit 4 Minuten 13 Sekunden.

Auch Käthi Besimo hat einen Spazierweg für sich allein gefunden. «Ich habe zudem angefangen Kuchen zu backen, der sogar auf Anklang stiess», erzählt die 64-Jährige mit einem Schmunzeln. Auf dem Weg in die Stadt besuchte sie oft ihre Schwester im Geschäft. Ihre Familie gab ihr viel Halt während dieser Zeit der Isolation.

Fit bleiben ist wichtig

Beiden Frauen ist es wichtig, geistig und körperlich fit zu bleiben. «Mit dem Alter wird man gstabiger», so Käthi Besimo. Das Gleichgewicht und die Beweglichkeit schwinden immer mehr. Die Bewegungseinheiten sollen aber Spass machen.

Jede und jeder ist für seine Gesundheit selber verantwortlich.
Autor: Käthi Besimo Pensionierte

Auch Renata Pitsch achtet darauf, dass sie ihre 10 000 Schritte täglich marschiert. Wegen eines Unfalls im Winter musste sie die Schulter operieren und ist deshalb etwas eingeschränkt mit ihren Sportarten. So geht sie ins Fitnessstudio und trainiert dort mit dem Hometrainer.

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Wer rastet, der rostet
aus Musikwelle Magazin vom 26.08.2021.
abspielen. Laufzeit 4 Minuten 2 Sekunden.

Das Leben selber in die Hand nehmen

Früher gab der Arbeitsalltag eine Struktur vor. Heute müssen sie den Tag selber einteilen. Beide schätzen diese neu gewonnene Freiheit sehr. Jetzt können sie einfach «in den Tag hineinleben».

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Die Freiheit, nichts zu tun
aus Musikwelle Magazin vom 09.09.2021.
abspielen. Laufzeit 3 Minuten 30 Sekunden.

Trotz aller neu gewonnenen Freiheiten gibt es auch Einschränkungen im Alter. Nebst der schwindenden Beweglichkeit finden die beiden Pensionärinnen gewisse Kleidungsstücke jetzt nicht mehr angebracht. So ziehen sich die beiden heute anders an als früher, weil es einfach bequemer und dem Alter entsprechend angepasster sei.

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Alter vor Schönheit - Sneakers statt elegante Schuhe
aus Musikwelle Magazin vom 16.09.2021.
abspielen. Laufzeit 3 Minuten 32 Sekunden.

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