Plötzliches Herzrasen, Schweissausbrüche und die Brust schnürt sich zu – Panikattacken treten bei run 800'000 Schweizer*innen auf. Wir haben Strategien zusammengefasst, die bei einer Attacke helfen können.
Hast du auch einen Rat, wie es sich besser mit Panikattacken leben lässt? Schreib's uns in die Kommentare, auf Instagram oder schick uns eine Whatsapp-Sprachnachricht an 079 909 13 33!
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