Zentral geht es um die Frage: Was kann ich selbst tun, um meine Gesundheit und mein Wohlbefinden zu erhalten oder wiederherzustellen? So soll die Eigenverantwortung in Gesundheitsfragen gefördert werden, und die Zuschauer sollen konkrete Tipps im Umgang mit ihrer Gesundheit erhalten.
Bei «Puls» sollen die Zuschauerinnen und Zuschauer nützliche Informationen finden, die für ihren Alltag von Bedeutung sind. Die menschlichen und fachlichen Aspekte von Gesundheit und Krankheit stehen vor den ökonomischen und gesundheitspolitischen Fragen.
Das Gesundheitsmagazin bietet Berichte zu aktuell diskutierten Gesundheitsfragen oder neuen Behandlungsmethoden, Patientengeschichten und Ratschläge zur Lösung weitverbreiteter Gesundheitsprobleme. Evidenzbasierte Fakten stehen dabei im Vordergrund, aber auch komplementäre Ansätze bleiben nicht aussen vor.
Die am 30. August 1990 erstmals ausgestrahlte Sendung wird live im Studio von Daniela Lager moderiert und bietet dem Publikum zudem die Möglichkeit, Fachleute in einem Experten-Chat zu befragen.