26.03.2026, 06:54 Uhr - Spotlight-Effekt

Haben Sie schon einmal mitten auf der Strasse kehrtgemacht, weil Sie gemerkt haben, dass Sie in die falsche Richtung laufen – und waren sicher, alle um Sie herum fragen sich jetzt, was mit Ihnen los ist?

Oder hatten Sie mal einen Pickel auf der Stirn und das Gefühl, Ihr Gesprächspartner kann sich auf nichts anderes konzentrieren?
Dieses Gefühl, genau beobachtet und kritisch bewertet zu werden, erleben die meisten Menschen immer wieder.
In der Psychologie nennt man das den Spotlight-Effekt.
Was dahintersteckt und warum er uns in die Irre führt, erklärt Ihnen jetzt Sophie Ofer.