Schlemmen und Abnehmen

Auch Schokolade und kleine kulinarische Freuden dürfen sein. Wie die Abnahme trotzdem funktioniert, erklärt Helena Kistler im «Ratgeber».

Und auch diese Themen werden angesprochen:

• Vor- und Nachteile beim Verzicht auf Süsses
• Wie man ein Festessen gut übersteht
• Selber kochen macht schlank
• Durchhalte-Tipps für Gourmets