Die Ratgeberärztin Ursula Imhof erklärt, weshalb Wasserjogging und Shiatsu im Wasser gut für Körper und Seele sind.
Fit mit Aquajogging und Co
Die ersten empfindlich kalten Tage sind im Anzug. Wer nicht auf Wassersport verzichten mag, sich aber nicht in der Kategorie «Olympiaschwimmer» wähnt, hat diverse Alternativen.
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