Viele dieser Rückenschmerzen müssten nicht sein, wenn man sich im Alltag besser Sorge tragen würde. Im «Ratgeber» gibt die dipl. Physiotherapeutin Barbara Zindel von der Rheumaliga Schweiz Ratschläge um Rückenschmerzen vorzubeugen und Tipps, wie man sie wieder los wird.
Wenn der Rücken schmerzt
Die meisten Menschen kennen Rückenschmerzen. Sie treten aus ganz verschiedenen Gründen auf. Man verharrt zu lange in einer unglücklichen Stellung, hebt zuviel Gewicht falsch an oder erlebt einen schmerzhaften Hexenschuss.
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