Solche Muster verhindern, eigenen Empfindungen zu trauen. Gemäss Sexualberaterin Marlies Santiago ist dies ein lebenslanger Umlernprozess.
Sexuelle Wünsche aussprechen
Für ein Paar ist es wichtig, voneinander zu wissen, welche sexuellen Wünsche der Partner hat. Allerdings müssen oft erst alte Verhaltensmuster aus der Kindheit aus dem Weg geräumt werden.
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