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Wie gehe ich mit der Isolation um?

Man kann es nicht genug sagen: Bleiben Sie zu Hause. Aber diese Isolation fällt vielen schwer, damit einem die Decke nicht auf den Kopf fällt. Rat hat Sebastian Ulbrich. Er ist Psychiater am Unispital Zürich. Ganz wichtig: Durchbrechen Sie Ihre Routine. 

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