Zimt und Pfeffer gegen Grippe

In der kalten Jahreszeit steigt der Appetit nach Zimt. Wir würzen unsere Speisen mehr als sonst mit Paprika, Pfeffer oder Chili auf. Wenn es nach der Ernährungsberaterin Maya Aeppli geht, so handeln wir instinktiv richtig. All diese Gewürze stärken nämlich das Immunsystem.