Psychologe Henri Guttmann kennt den Weg aus dem Jammertal. Über diese 5 Punkte lohnt es sich nachzudenken:
- Wie oft jammere ich? Ab und zu jammern kann entlastend sein - längerfristig schadet es.
- Sich fragen: Wofür bin ich dankbar im Leben? Was will ich erreichen?
- Jammern ist ein Energieräuber
- Gehen Sie Menschen, die dauernd jammern aus dem Weg oder lenken Sie das Gespräch auf andere Themen
- Jammern und Klagen ändert nichts - Handlen und der Wille zur Veränderung bewirken etwas zum Besseren.