Und worauf muss ich bei den Geräten achten, um nicht der Gesundheit zu schaden? Die Ratgeber-Ärztin Ursula Imhof gibt Auskunft.
Das richtige Fitness-Gerät
Zuviel Polster auf den Hüften, unansehnliche Oberarme, keine Kraft und eine schlechte Kondition: Zeichen, dass man wieder mehr Sport machen müsste. Fehlt die Zeit dazu und braucht der Gang ins Fitness-Studio zuviel Überwindung. Doch welches ist das richtige Fitness-Gerät?
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