Gut und gerne altern

Senioren

Die Pensionierung ist der Beginn einer neuen Lebensphase, die verschiedene attraktive Möglichkeiten bietet. Wie dieser Lebensabschnitt gestaltet wird, ist sehr individuell. Gut und gerne altern lässt sich auf unterschiedliche Art und Weise.

Dem Ruhestand positiv und erwartungsvoll entgegensehen.
Bildlegende: Dem Ruhestand positiv und erwartungsvoll entgegensehen. colourbox

«Gut und gerne altern» heisst der Titel einer Sommerserie von DRS Musikwelle im «Magazin Senioren». Zum Auftakt spricht Pro Senectute-Direktor Werner Schärer über die Voraussetzungen, die einen gut altern lassen: ausreichendes Einkommen dank Rente und Pensionskasse, einigermassen gute Gesundheit, gutes soziales Netzwerk.

Ausserordentlich wichtig ist die persönliche Einstellung gegenüber dem Alter, dass man das halb volle Glas sieht und nicht nur das halb leere Glas sucht. Selbstbestimmung muss gross geschrieben werden bei der Gestaltung des eigentlichen Ruhestandes. Manche Menschen lieben die Aktivität, andere wiederum gehen nun gemächlicher durchs Leben und geniessen es, einmal nichts tun zu müssen.

Redaktion: Pia Kaeser