Ausgewogen essen im Büro

 

Ganz egal, ob Sie ihn mit oder ohne scharf ordern, der Döner Kebap ist aus gesundheitlicher Optik nicht die erste Wahl fürs Zmittagessen. Eher zu gross, eher zu fett, wenn man nach dem Lunch wieder zur Arbeit muss, sagt unsere unsere Ernährungsfachfrau. Ausser natürlich Sie sind Bauarbeiter oder verrichten sonst schwere körperliche Arbeit. Aber davon gehen wir jetzt mal nicht aus: Thema bei A Point ist das Essen bei der Arbeit, im Büro. Und da schauen wir uns an, wie Sie sich einen möglichst gesunden und zugleich bürotauglichen Zmittag zusammenstellen.