Trockene Haut an den Füssen

Viele Menschen leiden an trockenen Füssen. Im Winter begünstigen Bodenheizung, geschlossene Schuhe, Socken und trockene Luft den Prozess. Rissige Fersen sind besonders unangenehm. Ein paar Tipps, wie man seine Füsse gut pflegt. 

• Es ist nicht entscheidend, wieviel Fusscreme man benutzt, sondern dass man die Füsse regelmässig pflegt, zum Beispiel jeden Abend.
  
  
• Neben Fusscremen, Peelings und Bäder spenden auch Massagen mit Mandel- oder Olivenöl Feuchtigkeit.
  
  
• Füsse nicht zu heiss baden oder duschen und danach gut trocknen. Besonders auch die Zehenzwischenräume.
  
  
• Der Markt an Pflegeprodukten ist enorm vielfältig. Lassen Sie sich beraten. Fusscremen mit dem Harnstoff «Urea» haben sich laut Fachleuten bei trockener Haut besonders bewährt.
  
  
• Bei der Verwendung von Feilen, Hobeln und Bimssteinen gilt: weniger ist mehr. Durch zu intensive Bearbeitung können gesunde und intakte Hautschichten verletzt werden. Dadurch trocknen die Füsse noch mehr aus.
  
  
• Dicke Winterschuhe im Büro gegen leichtere Schuhe tauschen.
  
  
• Bei trockenen Hautstellen mit blutigen Rissen oder anhaltenden Schmerzen sollte nicht gezögert werden, eine Podologin oder einen Podologen aufzusuchen.

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