Cape Epic - Was Schurter vor und nach dem Rennen zu sich nimmt

Mountainbike-Weltmeister Nino Schurter gibt in dieser Video-Episode Einblicke in das Thema Ernährung.

«Etwas vom Wichtigsten am Cape Epic ist die Verpflegung, vor und nach dem Rennen», sagt Schurter (Video oben). Koch Bruno sorgt für das leibliche Wohl der Fahrer. Hinzu kommt Nahrungsergänzung in Form von Riegeln, Gummibärchen, Gel, Salzkapseln und Getränken.

Sieg im Zeitfahren

Sportlich läuft es dem Duo Schurter/Lars Forster nach dem Rückschlag vom Mittwoch wieder besser. Nach dem Sieg im Zeitfahren sind die Schweizer wieder in Tuchfühlung mit der Spitze.

Cape Epic 4. Etappe

Zeitfahren Oak Valley Estate - Oak Valley Estate (43 km/1000 m Höhendifferenz).

1. Nino Schurter/Lars Forster (Sz) 1:38:41.
2. Manuel Fumic/Henrique Avancini (De/Br) 1:28 zurück.
3. Louis Meija/Johnny Cattaneo (Kol/Mex) 2:23.

Gesamtklassement (5/8):
1. Fumic/Avancini 14:59:41.
2.Schurter/Forster 1:13.
3. Damiano Ferraro/Samuelle Porro 9:49.
Ferner: 15. Sauser/Andreassen 48:48.