Laut dem grossen römischen Schriftsteller, Philosoph, Politiker und berühmtesten Redner Roms am römischen Konsul im Jahr 63 vor Christus, Marcus Tullius Cicero, ist Dankbarkeit nicht nur die grösste aller Tugenden, sondern auch die Mutter aller anderen Tugenden.
Dankbarkeit gleich Glück
Dankbarkeit kurbelt die Produktion von Dopamin und Serotonin an, den beiden Hormonen, die im Volksmund auch als Glückshormone bezeichnet werden. Wenn wir dankbar sind, sind wir also auch glücklich. Doch wie wird man dankbar und wie kann man es lernen?
Gast: Sabrina Lindauer, ausgebildetet Yoga-und Meditationslehrerin und Dankbarkeits-Enthusiastin.
Dankbarkeit gleich Glück
Dankbarkeit kurbelt die Produktion von Dopamin und Serotonin an, den beiden Hormonen, die im Volksmund auch als Glückshormone bezeichnet werden. Wenn wir dankbar sind, sind wir also auch glücklich. Doch wie wird man dankbar und wie kann man es lernen?
Gast: Sabrina Lindauer, ausgebildetet Yoga-und Meditationslehrerin und Dankbarkeits-Enthusiastin.