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Ein Spaziergang in der Wintersonne? Tipps gegen den Corona-Blues
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Tipps gegen den Corona-Blues

Die psychische Gesundheit vieler Menschen leidet in der Pandemie. Wie schützen wir sie in diesen Zeiten? Darum dreht sich der «Treffpunkt».

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Das Coronavirus hat nicht nur Folgen für die Menschen, die von einer Infektion betroffen sind. Die Massnahmen rund um die Coronakrise lösen auch grosse psychische Belastungen aus. Untersuchungen zeigen zum Beispiel, dass sich während des Shutdowns im Frühling deutlich mehr Menschen einsam fühlten. Diese Lage hat sich im Sommer verbessert, im Herbst hat die Einsamkeit aber erneut zu grassieren begonnen.

Aktionstag am 10. Dezember

Um die psychischen Herausforderungen anzugehen und Auswege aus Krisen zu thematisieren, hat das Bundesamt für Gesundheit BAG für den 10. Dezember 2020 einen schweizweiten «Aktionstag zur psychischen Gesundheit in Zeiten von Corona» lanciert. Mit diversen Angeboten und Aktionen soll die psychische Gesundheit der Bevölkerung ins Zentrum gerückt werden.

Hilfe in der Krise

Die Sendung «Treffpunkt» dreht sich um die psychische Gesundheit zu Corona-Zeiten. Gemeinsam mit Hörerinnen und Hörern sprechen wir über Ideen und Tipps, um gesund und gut durch die anstehenden Wochen und Monate zu kommen.

Gast in der Sendung ist Roger Staub, Geschäftsleiter der Stiftung Pro Mente Sana. Er erläutert unter anderem, welche wichtige Rolle nur schon die einfache Frage «Wie geht es dir?» spielen kann.

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