* Vermeiden Sie Übergewicht.
* Vermeiden Sie üppige Mahlzeiten am Abend.
* Der Verdauungsschnaps nützt nichts, schmecken darf er trotzdem.
* Häufig werden Protonenpumpenhemmer, kurz PPI, gegen saures Aufstossen (Reflux) oder Magenbrennen verschrieben und dann einfach regelmässig über die Notwendigkeit hinaus eingenommen.
* Klären Sie mit Ihrem Hausarzt, ob nicht ein milderes Mittel genügt, oder ob sie die PPI gar absetzen können.
* PPI nur unter ärztlicher Aufsicht absetzen. PPI müssen langsam ausgeschlichen werden, sonst sind die Beschwerden schlagartig wieder da.
* Vermeiden Sie üppige Mahlzeiten am Abend.
* Der Verdauungsschnaps nützt nichts, schmecken darf er trotzdem.
* Häufig werden Protonenpumpenhemmer, kurz PPI, gegen saures Aufstossen (Reflux) oder Magenbrennen verschrieben und dann einfach regelmässig über die Notwendigkeit hinaus eingenommen.
* Klären Sie mit Ihrem Hausarzt, ob nicht ein milderes Mittel genügt, oder ob sie die PPI gar absetzen können.
* PPI nur unter ärztlicher Aufsicht absetzen. PPI müssen langsam ausgeschlichen werden, sonst sind die Beschwerden schlagartig wieder da.