Ferien und Sport für Einsteiger verbinden: Yogaferien

Sie möchten Ferien machen und sich trotzdem etwas bewegen, ein bisschen Sport machen, aber ohne Wettbewerb und ohne Druck? Dann könnten Yogaferien ideal für Sie sein. Auch wenn Sie Anfänger oder Anfängerin sind.

* Yogaferien gibt es im In- und Ausland. Viele Yogastudios aus Ihrer Region bieten auch Ferienwochen an.
* Es braucht keine Vorkenntnisse, auch Anfänger kommen mit. Yoga lebt zum Glück nicht vom Wettbewerb.
* Auch wenn Sie nicht so sportlich sind oder einen gelenkschonenden Sport suchen, sind Sie bei Yoga richtig.
* In der Regel wird am Morgen und gegen Abend zwischen einer und zwei Stunden Yoga gemacht. Den Rest der Zeit können Sie die Seele baumeln lassen, spazieren, geniessen oder - sofern vorhanden - Wellness machen.
* Auch wenn Sie alleine reisen, sind Sie bestens aufgehoben. Die allermeisten Teilnehmenden reisen alleine an. Gegessen und Yoga gemacht wird in der Gruppe. Keine Angst also vor zu viel Gruppendynamik.