Die Hersteller haben das Problem schon seit längerem erkannt. Sie haben in ihre Betriebssysteme einen «Nachtmodus» eingebaut, der den blauen Anteil des Lichts auf den Anzeigen der Geräte reduziert – bei Bedarf manuell oder automatisch während einer definierten Zeitspanne.
So aktivieren Sie die Funktion:
* Android (ab 7.1): Einstellungen > Anzeige > Nachtmodus
Je nach Hersteller kann die Funktion auch anders heissen, bei Huawei etwa «Augen schonen und Farbe»
* ios <https://support.apple.com/de-ch/HT207570> : Einstellungen > Anzeige & Helligkeit > Night Shift
* Windows 10 <https://support.microsoft.com/de-ch/help/4027563/windows-10-set-your-display-for-night-time> : Start > Einstellungen > System > Anzeige > Einstellungen für Nachtmodus
* OS X <https://support.apple.com/de-ch/HT207513> : Systemeinstellungen -> Monitore > Night Shift
So aktivieren Sie die Funktion:
* Android (ab 7.1): Einstellungen > Anzeige > Nachtmodus
Je nach Hersteller kann die Funktion auch anders heissen, bei Huawei etwa «Augen schonen und Farbe»
* ios <https://support.apple.com/de-ch/HT207570> : Einstellungen > Anzeige & Helligkeit > Night Shift
* Windows 10 <https://support.microsoft.com/de-ch/help/4027563/windows-10-set-your-display-for-night-time> : Start > Einstellungen > System > Anzeige > Einstellungen für Nachtmodus
* OS X <https://support.apple.com/de-ch/HT207513> : Systemeinstellungen -> Monitore > Night Shift