Da im Flugzeug ein anderer Druck herrscht als am Boden, haben wir eine leicht geringere Menge an Sauerstoff im Blut.
Dies kann dazu führen, dass wir uns Müde und Schlapp fühlen oder auch Kopfschmerzen verspüren. Trinken Sie genug, wenn möglich aber keinen Alkohol und bewegen Sie sich regelmässig – so vermeiden Sie auch gleich eine Thrombose. Im Video gibt es ein paar Übungen zum Nachmachen.