Sport: Fit mit Adriano

Fitness am See mit Aussicht abspielen. Laufzeit 25 Minuten 18 Sekunden. Aus: Fit mit Adriano vom 28.05.2020

In «Fit mit Adriano» zeigt SRF-Experte Adriano Iseppi einfache Mobilitäts- und Kräftigungsübungen zum Mitmachen...

Trainieren, während Schweizer Sport-Helden siegen abspielen. Laufzeit 26 Minuten 36 Sekunden. Aus: Fit mit Adriano vom 26.05.2020

In «Fit mit Adriano» zeigt SRF-Experte Adriano Iseppi einfache Mobilitäts- und Kräftigungsübungen zum Mitmachen...

Fitness mit zwei Stöcken abspielen. Laufzeit 25 Minuten 23 Sekunden. Aus: Fit mit Adriano vom 21.05.2020

Halten Sie Körper und Geist fit – mit dem Trainingsprogramm des ehemaligen Langläufers Adriano Iseppi.

Fit bleiben mit zwei Tüchern und drei Bällen abspielen. Laufzeit 25 Minuten 8 Sekunden. Aus: Fit mit Adriano vom 19.05.2020

Halten Sie Körper und Geist fit – mit dem Trainingsprogramm des ehemaligen Langläufers Adriano Iseppi.

Tanzen mit Messi, Federer & Co. abspielen. Laufzeit 26 Minuten 48 Sekunden. Aus: Fit mit Adriano vom 14.05.2020

Halten Sie Körper und Geist fit – mit dem Trainingsprogramm des ehemaligen Langläufers Adriano Iseppi.

Fitness mit Giesskanne und Gartenschlauch abspielen. Laufzeit 24 Minuten 19 Sekunden. Aus: Fit mit Adriano vom 12.05.2020

Halten Sie Körper und Geist fit – mit dem Trainingsprogramm des ehemaligen Langläufers Adriano Iseppi.

Fitness beim Wäschewaschen abspielen. Laufzeit 25 Minuten 10 Sekunden. Aus: Fit mit Adriano vom 07.05.2020

In «Fit mit Adriano» zeigt SRF-Experte Adriano Iseppi einfache Mobilitäts- und Kräftigungsübungen zum Mitmachen...

Training auf Treppen abspielen. Laufzeit 24 Minuten 45 Sekunden. Aus: Fit mit Adriano vom 05.05.2020

In «Fit mit Adriano» zeigt SRF-Experte Adriano Iseppi einfache Mobilitäts- und Kräftigungsübungen zum Mitmachen...

Topf und Deckel als Fitnessgeräte abspielen. Laufzeit 25 Minuten 9 Sekunden. Aus: Fit mit Adriano vom 30.04.2020

In «Fit mit Adriano» zeigt SRF-Experte Adriano Iseppi einfache Mobilitäts- und Kräftigungsübungen zum Mitmachen...

Ein Badesteg als Fitnesscenter abspielen. Laufzeit 24 Minuten 36 Sekunden. Aus: Fit mit Adriano vom 28.04.2020

In «Fit mit Adriano» zeigt SRF-Experte Adriano Iseppi einfache Mobilitäts- und Kräftigungsübungen zum Mitmachen...

Training mit Bügelbrett im Wohnzimmer abspielen. Laufzeit 26 Minuten 42 Sekunden. Aus: Fit mit Adriano vom 23.04.2020

In «Fit mit Adriano» zeigt SRF-Experte Adriano Iseppi einfache Mobilitäts- und Kräftigungsübungen zum Mitmachen...

Ode an «Fit mit Jack» abspielen. Laufzeit 28 Minuten 13 Sekunden. Aus: Fit mit Adriano vom 21.04.2020

In «Fit mit Adriano» zeigt SRF-Experte Adriano Iseppi einfache Mobilitäts- und Kräftigungsübungen zum Mitmachen...

Training mit Krug, Stuhl und Schneebesen abspielen. Laufzeit 26 Minuten 10 Sekunden. Aus: Fit mit Adriano vom 16.04.2020

In «Fit mit Adriano» zeigt SRF-Experte Adriano Iseppi einfache Mobilitäts- und Kräftigungsübungen zum Mitmachen...

Ostereier und Klopapier für die Koordination abspielen. Laufzeit 24 Minuten 52 Sekunden. Aus: Fit mit Adriano vom 14.04.2020

In «Fit mit Adriano» zeigt SRF-Experte Adriano Iseppi einfache Mobilitäts- und Kräftigungsübungen zum Mitmachen...

Wasserflaschen als Fitnessgeräte abspielen. Laufzeit 26 Minuten 1 Sekunde. Aus: Fit mit Adriano vom 09.04.2020

In «Fit mit Adriano» zeigt SRF-Experte Adriano Iseppi einfache Mobilitäts- und Kräftigungsübungen zum Mitmachen...

Training auf zwei Quadratmetern abspielen. Laufzeit 25 Minuten 58 Sekunden. Aus: Fit mit Adriano vom 07.04.2020

In «Fit mit Adriano» zeigt SRF-Experte Adriano Iseppi einfache Mobilitäts- und Kräftigungsübungen zum Mitmachen...