Wissen: Gesundheit

Keine Nackenschmerzen mehr nach dem Schwimmen – Mit der richtigen Haltung im Wasser oder einer Schwimmlektion.

Eine Ernährungsexpertin verrät, welche Kniffe die Traditionelle Chinesische Medizin für unsere Abkühlung bereithält.

Wie lang sollte eine Tube Sonnencreme reichen? Verursacht Sonnenschutz Vitamin-D-Mangel? Testen Sie Ihr Wissen im Quiz!

Sonnencreme gehört an den Badestrand wie der Bikini – doch viele wenden sie nicht richtig an. Das kann Folgen haben.

Medikamente dort im Körper einsetzen, wo sie nützen: Möglich machen sollen das Roboter, die durch die Blutbahnen sausen.

Rund eine Million Personen hierzulande könnten sich in der nächsten Zeit mit Covid-19 anstecken. Was kommt auf uns zu?

Sie filtert Viren, Russpartikel – und schützt unsere Gesundheit. Dennoch ist Gebäude-Belüftung vielerorts unzureichend.

Fälle von Affenpocken ausserhalb Afrikas nehmen zu, zurzeit vor allem unter homosexuellen Männern. Auch in der Schweiz.

Was man auf einer Velotour essen und trinken sollte – oder eben nicht.

Ein Haut-Gel verhinderte bei 100 Paaren jede Schwangerschaft – bei nur milden Nebenwirkungen: Das ist vielversprechend.

In der Krebstherapie werden immer mehr neuartige Wirkstoffe eingesetzt. Sinnvoll, aber nicht für alle zugänglich.

Schweizer Männer sterben vier Jahre früher als Frauen. Das hat vor allem mit dem Verhalten zu tun: Sie leben ungesünder.

Eine Impfung, die Krebskranke heilt: Die Erfindung einer Genfer Forscherin könnte es möglich machen.

Was die Spanische Grippe so tödlich machte: Eine Studie liefert spannende neue Details.

Eine neue Studie zeigt: Man kann mit Viren gegen bakterielle Infektionen vorgehen und Antibiotikaresistenzen umgehen.

Händewaschen ist einfach und wirksam – kann aber auch schädlich sein. Ein Dermatologe klärt auf.

Nordic Walking ist mehr als spazieren mit Stöcken. Deshalb: Walken Sie richtig?

Dank Zimmerpflanzen sind wir erholter und gar weniger krank. Doch die Forschung steht erst am Anfang.

Die Tage werden länger und heller – und wir putzen, räumen auf und entsorgen. Das macht auch etwas mit unserer Psyche.

An alle, die sich frühjahrsmüde fühlen: am besten in den Ferienmodus schalten. Ein Chronobiologe erklärt, warum.

Sich in die Stille hinein wagen – darum geht es bei der Meditation. Dass die Gedanken abschweifen, ist völlig normal.

Immer wieder berichten Frauen von Stimmungsschwankungen und Zyklusstörungen während des Intervallfastens. Was ist los?

Lieber Kraft- oder Ausdauertraining? Welche Ernährung ist die beste? Macht Sport schlau? Die Antworten auf Ihre Fragen.

Es wäre die natürlichste Sache der Welt: Bei Hunger essen, worauf man Lust hat. Im Alltag ist das aber nicht so einfach.

Mehr Trainieren und bis ans Limit gehen: Das bringt meist nichts. Die Erkenntnisse der Wissenschaft hingegen schon.

Im Kühlschrank herrschen verschiedene Temperaturen. Was gehört wohin? Tipps vom Kantonschemiker.

Kein Impfstoff, ungewohnt wenig international beachtete Forschungsresultate, kaum erfolgreiche Grossprojekte.

Gerade fürs Ausdauertraining gibt es ein paar einfache Faustregeln. Und es braucht nicht mal eine Pulsuhr dafür.

Schweizer Umweltforschende entwickeln mit Hilfe von Abwasser ein Verfahren zur Überwachung von Viruserkrankungen.

Die Kälte ist unangenehm und bringt unseren Körper in Alarmzustand. Doch wer durchhält, wird belohnt.